Co to jest Flossing?
Flossing to metoda fizjoterapeutyczna, która opiera się na połączeniu ruchu z kompresją. Technika flossingu polega na owijaniu stawów i otaczających je tkanek specjalnymi gumowo–lateksowymi taśmami. Wykorzystując odpowiednią kompresję oraz kombinacje określonych ruchów kończyną po założeniu taśmy możliwe jest zmniejszanie dolegliwości bólowych, przyspieszanie procesów regeneracyjnych oraz przywracanie prawidłowego zakresu ruchomości w stawach. Metoda flossingu doskonale sprawdza się przy kontuzjach, urazach, bólach stawów i opuchliznach.
