Metody fizjoterapeutyczne

Kinesiotaping

Co to jest Kinesiotaping?

Kinesiotaping tzw. plastrowanie dynamiczne to metoda fizjoterapeutyczna, która polega na oklejaniu specjalnie do tego przeznaczonymi taśmami kinezjologicznymi określonych miejsc na ciele. Odpowiednio zastosowana taśma, pozwala na osiąganie doskonałych rezultatów terapeutycznych poprzez działanie sensoryczne plastra. Kinesiotaping usprawnia mikrokrążenie krwi i limfy co wspomaga wchłanianie krwiaków, obrzęków oraz zmniejsza stany zapalne. Prawidłowe oklejenie wspomaga pracę mięśni, ułatwiając wykonanie ruchu, koryguje ustawienie oraz pracę stawów. Dodatkowo dzięki zwiększeniu przestrzeni między skórą a powięzią, taśmy wykazują działanie przeciwbólowe. Jako jedna z nielicznych technik pozwala szybko pozbyć się bólu lub przynajmniej go zredukować.

Pacjent poddający się zabiegowi kinesiotapingu barku

Flossing

Kobieta podczas zabiegu flossingu w Salve

Co to jest Flossing?

Flossing to metoda fizjoterapeutyczna, która opiera się na połączeniu ruchu z kompresją. Technika flossing'u polega na owijaniu stawów i otaczających je tkanek specjalnymi gumowo–lateksowymi taśmami. Wykorzystując odpowiednią kompresję oraz kombinacje określonych ruchów kończyną po założeniu taśmy możliwe jest zmniejszanie dolegliwości bólowych, przyspieszanie procesów regeneracyjnych oraz przywracanie prawidłowego zakresu ruchomości w stawach. Metoda flossing'u doskonale sprawdza się przy kontuzjach, urazach, bólach stawów i opuchliznach.

Terapia PNF

Co to jest Terapia PNF?

Terapia PNF to metoda fizjoterapeutyczna, która opiera się na neurofizjologicznych wzorcach ruchowych. Ćwiczenia wykonywane w ramach metody PNF mają na celu nauczenie pacjenta wzorców prawidłowo ruchu lub odtworzenie utraconych funkcji ruchowych. W tym celu wykorzystuje się bodźcowanie wielozmysłowe: kontakt manualny, wzrokowy i słowny, opór manualny terapeuty oraz trakcję, aproksymację i stretching. Podstawowe zasady pracy z pacjentem metodą PNF to: praca bez bólu, odnalezienie najsilniejszych stron pacjenta oraz stworzenie przestrzeni sprzyjającej terapii. Istnieje wiele zastosowań metody PNF w rehabilitacji neurologicznej, ortopedycznej, pediatrycznej, geriatrycznej i terapii skolioz.

 

Korzyści ze stosowania Terapii PNF:

  • normalizacja napięcia mięśniowego;
  • poprawa zakresu ruchu;
  • poprawa siły mięśniowej;
  • poprawa równowagi i koordynacji;
  • poprawa czucia głębokiego.
Kobieta poddająca się zabiegowi terapii PNF