Co to jest Terapia PNF?
Terapia PNF to metoda fizjoterapeutyczna, która opiera się na neurofizjologicznych wzorcach ruchowych. Ćwiczenia wykonywane w ramach metody PNF mają na celu nauczenie pacjenta wzorców prawidłowo ruchu lub odtworzenie utraconych funkcji ruchowych. W tym celu wykorzystuje się bodźcowanie wielozmysłowe: kontakt manualny, wzrokowy i słowny, opór manualny terapeuty oraz trakcję, aproksymację i stretching. Podstawowe zasady pracy z pacjentem metodą PNF to: praca bez bólu, odnalezienie najsilniejszych stron pacjenta oraz stworzenie przestrzeni sprzyjającej terapii. Istnieje wiele zastosowań metody PNF w rehabilitacji neurologicznej, ortopedycznej, pediatrycznej, geriatrycznej i terapii skolioz.
Korzyści z stosowania Terapii PNF:
- normalizacja napięcia mięśniowego
- poprawa zakresu ruchu
- poprawa siły mięśniowej
- poprawa równowagi i koordynacji
- poprawa czucia głębokiego
