Kiedy warto skorzystać z krioterapii miejscowej? Przewodnik dla Pacjentów

W skrócie:

• Krioterapia to zabieg polegający na ekspozycji wybranej partii ciała kontrolowaną, bardzo niską temperaturę, nawet do -180 stopni C. 
• Stosuje się ją w celu łagodzenia dolegliwości bólowych, redukcji stanów zapalnych, obrzęków, a także w celu przyspieszenia regeneracji organizmu. 
• Wskazania do krioterapii to przede wszystkim choroby stawów, stany zapalne tkanek miękkich, zespoły bólowe kręgosłupa, urazy.
• Pacjent może umówić się na zabieg krioterapii w placówce Salve. 

Spis treści:

Co to jest krioterapia miejscowa i jak działa na mięśnie i stawy?

Krioterapia miejscowa to zabieg z zakresu fizykoterapii polegający na ekspozycji wybranej partii ciała Pacjenta na pary azotu lub dwutlenku węgla o bardzo niskiej temperaturze, zwykle rzędu około od -100 stopni C nawet do -180 stopni C. Jest to całkowicie bezpieczne, ponieważ specjalista czuwa nad odpowiednim czasem trwania procedury i odległością dyszy urządzenia od ciała.

Zabieg trwa od 30 sekund do 3 minut. Jeśli krioterapii poddaje się podczas tej samej sesji kilka miejsc na ciele pacjenta, łączny czas ekspozycji na zimno nie powinien przekroczyć zgodnie z metodyką 12 minut. Zabiegi wykonuje się raz dziennie przez 5-15 dni, zależnie od problemu zdrowotnego, z którym zgłosił się pacjent.

Jak wpływa to na mięśnie i stawy? Krioterapia wywołuje tzw. szok termiczny, który uruchamia naturalne mechanizmy obronne i regeneracyjne organizmu. Obserwuje się między innymi:

• zmniejszenie dolegliwości bólowych, na przykład po zerwaniach i naderwaniach mięśni, przy stanach zapalnych, po skręceniach i zwichnięciach stawów, a nawet w przebiegu choroby zwyrodnieniowej;
• spadek napięcia mięśniowego - zimno obniża pobudliwość nerwów i rozluźnia nadmiernie napięte mięśnie, co korzystnie wpływa na ich kondycję, metabolizm i regenerację;
• zmniejszenie obrzęków - dlatego zabieg krioterapii tak często rekomenduje się tuż po urazach i kontuzjach;
• przyspieszenie regeneracji - poprawa krążenia krwi po zabiegu krioterapii wspiera odżywienie i odbudowę włókien mięśniowych.

Efekty często widoczne są natychmiast po zabiegu, jednak dla maksymalnych rezultatów rekomenduje się wybranie wszystkich zabiegów z serii zaleconej przez specjalistę.

Wskazania do krioterapii - kiedy warto skorzystać z zabiegu?

Istnieje wiele wskazań do miejscowej krioterapii, a podstawowymi są:

• ostre i przewlekłe choroby stawów i chrząstek stawowych;
• stany zapalne tkanek miękkich (np. zapalenie ścięgna Achillesa);
• zespoły bólowe kręgosłupa (np. przepuklina krążka międzykręgowego, rwa kulszowa, rwa udowa);
• stany pourazowe (np. po skręceniu stawu skokowego, uszkodzeniu ACL i łąkotek, nadrwaniu mięśni);
• zmiany przeciążeniowe narządu ruchu;
• choroby reumatyczne (po konsultacji z lekarzem, ponieważ niektóre choroby reumatyczne np. takie jak zespół Raynauda będą przeciwwskazaniem do zastosowania zimna);
• choroby neurologiczne (np. choroba Parkinsona, zapalenie rogów przednich rdzenia kręgowego, rozsiane zapalenie mózgu).

Jeśli wskazaniem jest krioterapia miejscowa, ile trwa i kiedy ją wykonać zawsze pozostaje w kompetencjach specjalisty, przeważnie fizjoterapeuty.

Oczywiście zawsze przed zabiegiem należy wykluczyć wszelkie przeciwwskazania zdrowotne do jego wykonania. Mowa o stanach i problemach takich jak między innymi:

• ciężkie, zaawansowane choroby serca i układu krążenia;
• stan pozawałowy;
• znacznego stopnia nadwrażliwość na zimno;
• stany zapalne naczyń krwionośnych;
• zespół Raynauda;
• zespół Sudecka;
• ostre infekcje i stany gorączkowe;
• choroby nowotworowe;
• zaburzenia troficzne skóry, stany popromienne.

I wiele innych. Dzięki temu cała procedura będzie całkowicie bezpieczna i skuteczna, dobrana indywidualnie do potrzeb zdrowotnych Pacjenta.

Krioterapia miejscowa w Salve - bezpieczeństwo i komfort pacjenta

Miejscowa krioterapia jest zabiegiem znajdującym się w ofercie placówek medycznych Salve w Łodzi. Wykonywana jest tutaj przez wykwalifikowany personel na zlecenie lekarza lub magistra fizjoterapii z co najmniej 3 letnim doświadczeniem w zawodzie fizjoterapeuty. Usługi w zakresie Rehabilitacji w Salve wykonywane są komercyjnie.

Pacjent może liczyć na pełne wsparcie w rehabilitacji swojego problemu zdrowotnego, pokierowanie dalszym leczeniem, profesjonalne i zgodne z metodyką wykonanie procedury krioterapii, jak również pracę na najnowszych, certyfikowanych sprzętach medycznych. Dbanie o swoje zdrowie jeszcze nigdy nie było tak proste i intuicyjne.

Efekty krioterapii - regeneracja, zmniejszenie bólu i stanu zapalnego

Zimno działa na organizm w dwóch fazach:

• I - zwężenie naczyń w skórze i tkance podskórnej. Jest to rodzaj reakcji obronnej przed dalszą utratą ciepła. Dochodzi do zmniejszenia przemiany materii w tkankach;
• II - powierzchowne naczynia krwionośne rozszerzają się, doprowadzając do przekrwienia tkanek.

Rezultatem jest nagły napływ krwi wraz z przeciwciałami i innymi komórkami układu immunologicznego w opracowywane miejsce, dzięki czemu staje się ono mocno odżywione i wzrasta jego regeneracja. Zimno obniża wrażliwość receptorów bólowych oraz spowalnia przewodnictwo nerwowe, co daje szybkie uczucie ulgi w bólu. Dodatkowo zwężenie naczyń krwionośnych ogranicza wysięk i obrzęk, co w efekcie hamuje procesy zapalne w mięśniach, stawach i tkankach miękkich.

Jak przygotować się do krioterapii miejscowej - praktyczne wskazówki

Krioterapia jest zabiegiem bezpiecznym, szybkim i niewymagającym większego przygotowania ze strony Pacjenta. Pacjent powinien założyć wygodny strój, tak aby okolica poddawana zabiegowi była łatwo dostępna. Należy zadbać o higienę osobistą: umyć skórę w okolicy poddawanej zabiegowi, usunąć z niej kremy, maści, balsamy, kosmetyki, a następnie dokładnie osuszyć skórę. Ze względu na ryzyko odmrożenia wskazane jest również zdjęcie biżuterii.

Bibliografia

Studnicki R., Hansdorfer-Korzon R., Dymek K., Kamińska-Gwóźdź E., Krioterapia miejscowa jako metoda wspomagająca leczenie pacjentów ze zwyrodnieniem stawu biodrowego, Forum Medycyny Rodzinnej 2015, tom 9, nr 2, 100–102.
Robertson V., Ward A., Low J., Reed A., Fizykoterapia. Aspekty kliniczne i biofizyczne, Wydawnictwo Urban&Partner, Wrocław 2009.
https://salve.pl/poradnie-dla-doroslych/rehabilitacja/fizykoterapia/krioterapia-miejscowa.