Programy profilaktyczne i darmowe badania - „Moje Zdrowie” i co Pacjent powinien wiedzieć

Program Moje Zdrowie - na czym polega?

5 maja 2025 roku ruszył program profilaktyczny “Moje Zdrowie”, obejmujący swoim zasięgiem całą Polskę. To bezpłatny bilans zdrowia kierowany do pacjentów dorosłych – prosty, kompleksowy i dostępny w każdej przychodni podstawowej opieki zdrowotnej (POZ). Zawiera wszystkie niezbędne badania, by sprawdzić kondycję organizmu i na wczesnych etapach wykryć ewentualne nieprawidłowości.

Na czym dokładnie polega “Moje Zdrowie? Program ten obejmuje okresowe, bezpłatne bilanse stanu zdrowia osób dorosłych, po 20 roku życia. Dokonuje się w jego trakcie analizy następujących parametrów:

• styl życia;
• predyspozycje do zachorowania na choroby sercowo-naczyniowe wg skali SCORE;
• predyspozycje do zachorowania na choroby uwarunkowane genetycznie;
• stan psychiczny, w tym uzależnienia;
• funkcje poznawcze (pamięć, percepcja, uwaga, myślenie, język) u osób po 60. roku życia;
• realizacja szczepień;
• interpretacja wyników badań laboratoryjnych.

Na bilans składają się następujące etapy:

1. Wypełnienie ankiety w IKP lub w gabinecie lekarza POZ;
2. Badania laboratoryjne (wykonywane z krwi, kału), udostępniane w ramach programu “Moje Zdrowie”;
3. Wizyta podsumowująca bilans, uwzględniająca przeprowadzenie pomiarów – wzrostu, masy ciała, BMI (parametr, na podstawie którego wnioskuje się o nadwadze lub otyłości) i obwodu brzucha;
4. Ewentualna edukacja zdrowotna.
   
   Warto skorzystać z takiej pomocy i namówić do niej swoich bliskich.

Dla kogo program Moje Zdrowie?

Z programu “Moje Zdrowie” skorzystać może każdy Pacjent, który rozpoczął 20. rok życia i jest objęty ubezpieczeniem zdrowotnym (NFZ). Częstość wykonywanych badań w ramach tego programu prezentuje się następująco:

• co 5 lat dla osób w wieku 20–49 lat;
• co 3 lata dla osób w wieku 50 lat i więcej.

Są to lata liczone rocznikowo, a nie od daty urodzin. Jeśli pacjent skorzystał z wcześniejszego programu “Profilaktyka 40 PLUS”, może przystąpić do programu “Moje Zdrowie” po roku od ostatnich wykonanych badań.

Jakie badania w ramach programu Moje Zdrowie?

Podstawowy pakiet badań profilaktycznych w ramach programu “Moje Zdrowie” dla wszystkich Pacjentów obejmuje:

• morfologię krwi;
• stężenie glukozy we krwi;
• lipidogram (trójglicerydy, cholesterol całkowity, cholesterol LDL i cholesterol HDL);
• kreatynina wraz z eGFR;
• TSH;
• badanie ogólne moczu.

Zależnie od wieku i wyników uzupełnionego podczas kwalifikacji kwestionariusza zdrowotnego, lekarz może dodatkowo zlecić Pacjentowi badania takie jak:

• próby wątrobowe (ALAT, AspAT, GGTP);
• anty-HCV;
• lipoproteina A;
• test na krew utajoną w kale;
• PSA całkowity (u mężczyzn powyżej 50. roku życia).

Po analizie wyników powyższych badań, personel medyczny może przeprowadzić dalszą diagnostykę, w tym ocenę: tętna, ciśnienia, wagi i wzrostu, obwodu bioder i talii, BMI, WHR i innych parametrów.

Co zyskuje Pacjent dzięki programowi?

Dzięki uczestnictwie w programie “Moje Zdrowie” pacjent może systematycznie śledzić stan swojego zdrowia, co pozwala na wczesne wykrycie ewentualnych patologii. Dzięki temu wdraża się skuteczne leczenie. Im szybciej rozpoznamy chorobę, tym rokowania na jej wyleczenie lub ustabilizowanie są lepsze, a sama terapia - krótsza, mniej kosztowna, często nieinwazyjna.

Na wizycie podsumowującej pacjent otrzymuje Indywidualny Plan Zdrowotny, a w nim zalecenia dotyczące sposobu odżywiania się, zdrowego stylu życia, aktywności fizycznej, badań profilaktycznych. Dostaje także indywidualny kalendarz zalecanych szczepień i porad edukacyjnych.

Jak zgłosić się do programu Moje Zdrowie?

Aby skorzystać z programu “Moje Zdrowie” należy uzupełnić ankietę zdrowotną znajdującą się na IKP (Internetowe Konto Pacjenta) w zakładce “Profilaktyka”. Jest ona dostępna zarówno na stronie internetowej, jak i w aplikacji na telefonie. Można także uzupełnić ją bezpośrednio w przychodni POZ, w której jesteśmy zapisani.

Na tej podstawie przychodnia POZ wystawi skierowania na badania i poinformuje o tym, gdzie zlecone badania powinny zostać wykonane. Na wystawienie skierowania przychodnia ma 30 dni. Po wykonaniu badań pacjent wraca z wynikami do tej samej przychodni.

Profilaktyka w Salve Medica

Program profilaktyczny “Moje Zdrowie” jest realizowany również w przychodniach medycznych POZ Salve Medica zlokalizowanych głównie w Łodzi. Są to następujące przychodnie:

• Salve Medica na ul. Armii Krajowej 39 w Łodzi;
• Salve Medica na ul. Gojawiczyńskiej 1/3 w Łodzi;
• Salve Medica na ul. Łagiewnickiej 53 w Łodzi;
• Salve Medica na ul. Pomorskiej 75 w Łodzi;
• Salve Medica na ul. Rzgowskiej 50a w Łodzi;
• Salve Medica na ul. Struga 3 w Łodzi;
• Salve Medica na ul. Wujaka 5 w Łodzi;
• Salve Medica na ul. Szparagowej 10 w Łodzi;
• Salve Medica na ul. Wilanowskiej 365 lok. 2 w Warszawie.

Rezerwacja terminów wizyt lekarskich może być dokonana przez kanały takie jak infolinia Salve oraz Konto Pacjenta, jak również osobiście w placówkach. Profilaktyka wykonywana jest tu na najwyższym poziomie, po dokładnej ocenie stanu zdrowia i przeprowadzeniu wywiadu zdrowotnego. To pierwszy krok do zadbania o zdrowie swoje i swoich bliskich.

Bibliografia

1. https://www.nfz.gov.pl/aktualnosci/aktualnosci-centrali/nie-czekaj-na-objawy-sprawdz-swoje-zdrowie-w-programie-moje-zdrowie,8775.html.
2. https://pacjent.gov.pl/program-moje-zdrowie.
3. https://diag.pl/pacjent/artykuly/program-moje-zdrowie-najwazniejsze-informacje/.