Rok programu „Moje Zdrowie” - miliony Polaków postawiły na profilaktykę

22 maja 2026

Minął pierwszy rok działania programu „Moje Zdrowie” - największego w historii Polski bezpłatnego programu profilaktycznego dla dorosłych. Dane pokazują wyraźnie: coraz więcej osób zaczyna traktować profilaktykę jako naturalny element dbania o zdrowie, a nie tylko reakcję na pojawiające się objawy choroby.

Program wystartował 5 maja 2025 roku i już w ciągu pierwszych 12 miesięcy skorzystało z niego niemal 4 miliony Polek i Polaków. To wynik znacznie wyższy niż w przypadku wcześniejszych programów profilaktycznych i sygnał, że świadomość zdrowotna społeczeństwa rośnie.

 

 

Wysoką jakość merytoryczną artykułu zapewnia Salve PrzychodnieSalveMedica-Przychodnie-300px.png [6.99 KB]

rok-moje-zdrowie-tresc.png

Spis treści:

 

 

Czym jest program „Moje Zdrowie”?

Program „Moje Zdrowie” to kompleksowy bilans zdrowia osoby dorosłej finansowany przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Mogą z niego korzystać wszystkie osoby powyżej 20. roku życia.

Jego głównym celem jest wczesne wykrywanie chorób cywilizacyjnych oraz ocena ogólnego stanu zdrowia pacjenta – zanim pojawią się pierwsze objawy. Dzięki temu możliwe jest szybsze wdrożenie leczenia lub zmiana stylu życia, która może zapobiec rozwojowi poważnych schorzeń.

Program realizowany jest w trzech prostych krokach:

  1. wypełnienie ankiety zdrowotnej,
  2. wykonanie badań diagnostycznych,
  3. konsultacja podsumowująca i przygotowanie Indywidualnego Planu Zdrowotnego.

Pacjent otrzymuje zalecenia dotyczące dalszej profilaktyki, stylu życia, a w razie potrzeby także skierowanie na dodatkową diagnostykę.

 

Profilaktyka dopasowana do wieku i potrzeb

Program został zaprojektowany tak, aby badania były dopasowane do wieku, płci i stylu życia pacjenta.

Podstawowy pakiet obejmuje m.in.:

  • morfologię krwi,
  • poziom glukozy,
  • lipidogram,
  • badanie funkcji nerek i wątroby,
  • badanie ogólne moczu,
  • pomiary ciśnienia, BMI i obwodu talii.

U osób starszych zakres diagnostyki jest dodatkowo rozszerzony o ocenę funkcji poznawczych czy ryzyka depresji.

To właśnie indywidualne podejście sprawia, że program nie jest jedynie „zestawem badań”, ale realnym narzędziem wspierającym długofalowe dbanie o zdrowie.

 

Coraz młodsi Pacjenci korzystają z badań profilaktycznych

Jednym z najważniejszych wniosków po pierwszym roku działania programu jest rosnące zainteresowanie profilaktyką wśród młodych dorosłych.

Do programu chętnie zgłaszają się osoby w wieku 20–39 lat, które wcześniej znacznie rzadziej wykonywały regularne badania kontrolne.

To bardzo ważna zmiana. Choroby metaboliczne, nadciśnienie, zaburzenia hormonalne czy problemy z poziomem cholesterolu coraz częściej dotyczą także młodszych osób. Wczesne wykrycie nieprawidłowości pozwala szybciej reagować i uniknąć poważnych konsekwencji zdrowotnych w przyszłości.

 

Jak skorzystać z programu?

Do programu można zgłosić się bez skierowania. Ankietę można wypełnić:

  • przez Internetowe Konto Pacjenta (IKP),
  • w aplikacji mojeIKP,
  • bezpośrednio w przychodni POZ.

Z programu można korzystać:

  • co 5 lat w wieku 20–49 lat,
  • co 3 lata po ukończeniu 50. roku życia.

 

Gdzie można skorzystać z programu „Moje Zdrowie”?

Pacjenci mogą skorzystać z programu również w placówkach Salve Przychodnie, które realizują świadczenia w ramach NFZ i oferują kompleksową opiekę profilaktyczną oraz diagnostyczną.

W Łodzi program dostępny jest m.in. w placówkach:

  • ul. Armii Krajowej 39
  • ul. Gojawiczyńskiej 1/3
  • ul. Łagiewnicka 53
  • ul. Pomorska 75
  • ul. Rzgowska 50a
  • ul. Struga 3
  • ul. Wujaka 5
  • ul. Szparagowa 10

Program realizowany jest także w placówce w Warszawie przy Al. Wilanowskiej 365 lok. 2.

W Salve Przychodnie pacjenci mogą:

  • wykonać badania laboratoryjne,
  • skorzystać z konsultacji lekarza POZ,
  • otrzymać indywidualne zalecenia zdrowotne,
  • wykonać dodatkową diagnostykę w razie nieprawidłowych wyników.

Rejestracja możliwa jest:

  • przez Internetowe Konto Pacjenta,
  • telefonicznie,
  • bezpośrednio w wybranej placówce Salve.

 

Dlaczego warto wykonywać badania profilaktyczne?

Wiele chorób przez długi czas rozwija się bezobjawowo. Dotyczy to m.in.:

  • nadciśnienia tętniczego,
  • cukrzycy typu 2,
  • zaburzeń lipidowych,
  • chorób nerek,
  • części nowotworów.

Regularne badania pozwalają wykryć nieprawidłowości na wczesnym etapie, kiedy leczenie jest najskuteczniejsze i najmniej obciążające dla organizmu.

Profilaktyka to także szansa na zmianę codziennych nawyków – diety, aktywności fizycznej, jakości snu czy poziomu stresu – zanim pojawią się poważniejsze problemy zdrowotne.

 

Profilaktyka jako inwestycja w przyszłość

Pierwszy rok programu „Moje Zdrowie” pokazuje, że Polacy coraz częściej chcą świadomie dbać o swoje zdrowie. Profilaktyka przestaje być kojarzona wyłącznie z obowiązkiem czy „badaniami na wszelki wypadek”, a staje się elementem codziennej troski o siebie i swoich bliskich.

Regularne kontrole zdrowia, odpowiednia diagnostyka i szybka reakcja na niepokojące wyniki mogą realnie wpłynąć na długość i jakość życia. To inwestycja, która procentuje przez wiele lat.