Wiosenne alergie - jak rozpoznać objawy i odróżnić je od przeziębienia?

W skrócie:

• Alergie mogą dotyczyć aż 40% Polaków i występują coraz częściej, ze względu na coraz większe zanieczyszczenie środowiska. 
• Specjaliści wyróżniają całą gamę objawów alergii, jednak najbardziej popularne to wodnisty katar, kichanie, swędzenie i łzawienie oczu.
• W okresie intensywnego pylenia zaleca się unikanie długotrwałego przebywania na zewnątrz. Warto również płukać nos solą fizjologiczną i nawilżać powietrze w mieszkaniu. 
• By określić dokładne alergeny, które powodują reakcje alergiczne, należy poddać się badaniom diagnostycznym.

Spis treści:

Wiosenne alergie - charakterystyczne objawy i symptomy

Alergie wziewne uznaje się obecnie za jedną z najczęstszych chorób cywilizacyjnych. Szacuje się, że dotykają one około 40% Polaków, a liczba chorych podwoiła się w ciągu ostatnich 15-20 lat. W Polsce na alergiczny nieżyt nosa cierpi około 8-10 mln osób, natomiast na astmę alergiczną - ponad 4 mln. Jako że tak częstym problemem jest alergia wiosenna, objawy również powinny być powszechnie znane. Obejmują one:

• wodnisty katar, często występujący bardzo obficie;
• kichanie, uczucie swędzenia i drapania w gardle;
• zatkany nos, zatkane zatoki, problemy z oddychaniem, uczucie niedrożności jednej dziurki nosa;
• uczucie spływania wydzieliny po tylnej ścianie gardła;
• swędzenie oczu, nadmierne łzawienie, zaczerwienienie spojówek;
• obrzęk powiek;
• uczucie piasku pod powiekami;
• suchy, uciążliwy, męczący kaszel;
• świszczący oddech;
• uczucie duszności.

U niektórych osób wystąpić mogą objawy ogólnoustrojowe, takie jak zmęczenie, problemy z koncentracją, bóle głowy, senność. Objawy nasilają się po wyjściu na zewnątrz, zwłaszcza w tereny zielone, gdzie spotkać można zwiększone zagęszczenie pyłków we wdychanym powietrzu. Będą więc intensywniejsze podczas spacerów po łące, parkach, niektórych lasach, ogrodach, choć nie tylko. Wiele zależy od zaawansowania schorzenia.

Alergia czy przeziębienie - jak je odróżnić?

Alergia a przeziębienie to pojęcia niezwiązane ze sobą, choć często bywają mylone. Ważne jest, by potrafić umiejętnie odróżniać alergię wiosenną od zwykłego przeziębienia. Różnice można przedstawić następująco:

• katar - przy alergii jest wodnistym, przezroczysty, często obfity. Przeziębienie generuje katar gęstszy, niekiedy zielonkawy lub żółtawy;
• kichanie - przy alergii jest bardzo częste, może występować seriami, natomiast przy przeziębieniu jest raczej sporadyczne;
• objawy oczne - przy przeziębieniu praktycznie nie występują, alergia charakteryzuje się występowaniem łzawienia, świądu, zaczerwienienia i/lub obrzęku powiek;
  objawy ogólnoustrojowe - przy alergiach są raczej rzadkie, zaś przy przeziębieniu niemal zawsze obserwuje się ogólne rozbicie, zmęczenie, stan podgorączkowy;
• czas trwania objawów - przeziębienie trwa z reguły około 6-10 dni, a objawy alergii wziewnej utrzymywać się będą przez cały sezon (od marca do czerwca najintensywniej);
• zależność od otoczenia - objawy alergii nasilają się głównie na dworze, przy silniejszym wietrze, przy koszeniu trawy. Objawy przeziębienia występują bez względu na te warunki.

W razie wątpliwości zawsze warto jednak skonsultować się z lekarzem. Coraz więcej osób decyduje się nawet na profilaktyczne testy alergiczne.

Diagnostyka wiosennych alergii w Salve - testy i konsultacje

Alergie wziewne potrafią znacząco uprzykrzyć życie, zwłaszcza wiosną, gdy rośliny najmocniej pylą. Dlatego warto poddać się szczegółowej diagnostyce alergii w Salve w Łodzi. Placówka cieszy się dobrą renomą i dostępem do najnowszych sprzętów czy innowacyjnej diagnostyki.

Do niedawna reakcje alergiczne uznawane były za nieuleczalne, jednak przy użyciu nowoczesnych metod medycyny uzyskuje się znaczną poprawę stanu zdrowia i załagodzenie wstępujących objawów alergicznych. U niektórych pacjentów można doprowadzić wręcz do całkowitego ich wyciszenia. Lekarze alergolodzy pracujący w poradni alergologicznej Salve specjalizują się w diagnozowaniu i leczeniu alergii pokarmowych, wziewnych, kontaktowych i wielu innych.

Oferowane usługi:

• porady specjalistyczne;
• testy alergologiczne - skórne, płytkowe, z krwi;
• leczenie reakcji alergicznych i alergii;
• oznaczanie poziomu przeciwciał IgE (całkowitego i swoistego);
• kompleksowa diagnostyka alergii.

Na wizyty umawiać się można osobiście, telefonicznie lub z wykorzystaniem wygodnego formularza online.

Jak złagodzić objawy alergii sezonowej? Leki i domowe sposoby

Dość częstym problemem XXI wieku jest alergia wiosenna. Jak leczyć tę patologię? Najprościej oczywiście unikać alergenu (tu ważna jest diagnostyka, by wiedzieć, których roślin i pyłków unikać). Radzi się więc dbać o czystość w domu, unikać wietrzenia domu i otwierania okien w sezonie, unikać spacerów po terenach zielonych w słoneczne i wietrzne dni, zmieniać ubranie po powrocie do domu. Można też zamontować w domu oczyszczacze powietrza.

Inne domowe metody obejmują płukanie nosa po powrocie do domu z użyciem soli fizjologicznej, nawilżanie powietrza w domu, noszenie okularów przeciwsłonecznych, by chronić oczy przed pyłkami, codzienne wieczorne prysznice.

Objawowo stosować można leki przeciwhistaminowe, które zmniejszają intensywność objawów. Najskuteczniejszą, przyczynową formą leczenia jest immunoterapia swoista, czyli odczulanie. Trwa kilka lat, jednak pozwala przyzwyczaić organizm do alergenów, by w przyszłości nie wywoływały objawów. Buduje tolerancję organizmu na alergeny.

Profilaktyka wiosennych alergii - jak przygotować się na pylenie?

Na wiosenne pylenie warto się przygotować. Pierwszym krokiem jest śledzenie kalendarzy pylenia dla poszczególnych rejonów Polski. Mogą prezentować się następująco:

• leszczyna i olcha - pylą od lutego;
• brzoza - pyli w kwietniu;
• trawy - pylą najintensywniej w maju i w czerwcu.

Zależnie od tego, z jaką alergią wiosenną się zmagamy, można śledzić wyłącznie alergizujące rośliny. W okresie intensywnego pylenia zaleca się unikanie długotrwałego przebywania na zewnątrz (zwłaszcza na łąkach i w ogrodach w przypadku alergii na trawy bądź w lasach liściastych i gajach w przypadku alergii wiosennej na leszczynę).

Aby zwalczać objawy alergii, warto jeszcze przed sezonem zakupić sól fizjologiczną (do ewentualnego płukania nosa), przenośny nawilżacz powietrza oraz leki na wypadek nasilenia objawów. Receptę zleci lekarz alergolog. Przy alergiach dobrze sprawdza się wzmocnienie odporności, co pozwala często łagodniej przechodzić te schorzenia. Mowa m.in. o zdrowej i zbilansowanej diecie, suplementacji, unikaniu stresu, wysypianiu się oraz aktywności fizycznej.

Bibliografia

https://salve.pl/poradnie-dla-doroslych/alergolog.
Majkowska-Wojciechowska B., Pyłek roślin i alergeny sezonowe w Polsce, Alergia Astma Immunologia 2016, 21 (1): 5-15.