Fizjoterapia uroginekologiczna, czyli kobieca fizjoterapia

Czym zajmuje się fizjoterapia?

Czym jest fizjoterapia, i jak ta nauka o metodach leczenia środkami naturalnymi może pomóc w leczeniu kobiecych dolegliwościach? Przeczytaj nasz artykuł i poznaj szczegóły fizjoterapii uroginekologicznej!

Fizjoterapia ogólna jest częścią nauk medycznych. Jej nadrzędnym celem jest rozwijanie, utrzymywanie i przywracanie pacjentom maksymalnych zdolności ruchowych i funkcjonalnych. W celach leczniczych wykorzystuje ruch oraz inne czynniki fizyczne, z jakimi spotykamy się w naturze: bodźce termiczne, kinetyczne, mechaniczne, elektryczne, świetlne oraz chemiczne.

Choć wizyta u fizjoterapeuty kojarzy się nam zwykle z rehabilitacją i leczeniem urazów/kontuzji aparatu ruchu np. po wypadku, to jednak działalność tego specjalisty jest szersza i wielopłaszczyznowa. Obecnie fizjoterapeuci coraz częściej ukierunkowują się w swojej pracy na terapię określonego rodzaju zaburzeń, jak np. ból przewlekły, zaburzenia ortopedyczne, neurologiczne czy uroginekologiczne.

Fizjoterapia a sprawy kobiece – na czym polega fizjoterapia uroginekologiczna?

Fizjoterapeuta uroginekologiczny zajmuje się profilaktyką, diagnostyką oraz leczeniem schorzeń związanych z nieprawidłowościami w obrębie miednicy. Wykorzystuje nieinwazyjne, bezbolesne i zindywidualizowane metody oraz techniki fizjoterapii z użyciem USG. Choć fizjoterapia uroginekologiczna jest stosunkowo nową dziedziną fizjoterapii, to w wielu schorzeniach może stanowić jeden z głównych elementów procesu leczenia, obok stosowania środków farmakologicznych.

Schorzenia i problemy z układem moczowo-płciowym

Choć schorzenia układu moczowo-płciowego są bardzo powszechne, niektórzy wciąż uważają je za wstydliwe. Części osób niesłusznie wydaje się również, że choroby uroginekologiczne nie wymagają konsultacji specjalisty, bo wpisane są jakoby w naturalny proces rozwoju i starzenia się organizmu. W rzeczywiście jeśli nie leczy się ich, stają się coraz bardziej kłopotliwe, a z czasem dramatycznie obniżają komfort życia. W wyniku pracy z fizjoterapeutą uroginekologicznym następuje zdecydowana poprawa jakości życia.

Fizjoterapia w przygotowaniach do ciąży i porodu

Wzmożone napięcie w obrębie mięśni dna miednicy, brak ruchomości w macicy i zrosty po przebytych operacjach mogą utrudniać, a nawet uniemożliwiać zajście w ciążę. Z tego powodu pierwszą wizytę w gabinecie fizjoterapeuty uroginekologicznego warto podjąć jeszcze na etapie planowania ciąży. Natomiast praca fizjoterapeuty z kobietą ciężarną rozpoczyna się w drugim trymestrze, kiedy minie już okres tzw. adaptacji. W tym trymestrze kobieta może zacząć odczuwać dolegliwości bólowe z powodu ucisku rosnącej macicy na nerwy i narządy wewnętrzne, a także rozciągania więzadeł. Mogą pojawić się również problemy z kręgosłupem, które bez odpowiedniego przeciwdziałania mogą stać się przyczyną komplikacji. Fizjoterapeuta uroginekologiczny analizuje postawę przyszłej mamy, sprawdza w jaki sposób układają się krzywizny kręgosłupa i czy nie przechodzą w typową ciążową lordozę. Korekta postawy i nauka odpowiednich ćwiczeń niweluje dolegliwości bólowe. Ostatni trymestr to nowy etap pracy z fizjoterapeutą uroginekologicznym oraz czas rozluźniania odcinka lędźwiowego i mięśni dna miednicy. Działania te są niezbędne podczas akcji porodowej, ułatwiając przebieg zbliżającego się porodu i zapobiegając m.in. pęknięciu czy konieczności nacięcia krocza.

Leczenie nietrzymania moczu poprzez fizjoterapię

Problemem nietrzymania moczu zdecydowanie częściej dotyczy kobiet. Zazwyczaj jest wynikiem nakładania się wielu czynników, do których należą m.in.: ilość przebytych ciąż, waga urodzeniowa dzieci, przebieg porodu, rodzaj wykonywanej pracy, wiek, palenie papierosów, choroby współistniejące. Podłoże tego problemu jest wiec zwykle wieloczynnikowe, podobnie jak forma tej przypadłości:

• wysiłkowe nietrzymaniu moczu,
• nietrzymanie moczu z powodów neurologicznych,
• parcia naglące,
• obniżenie narządów w obrębie miednicy mniejszej, któremu towarzyszyć może tzw. gubienie moczu,
• mieszana forma powyższych problemów,

Postępowanie fizjoterapeutyczne zależy od przyczyny problemu, obrazu klinicznego i czynników indywidulanych.

Ważne: Pamiętaj, że nie istnieją uniwersalne ćwiczenia dla każdego rodzaju dolegliwości. Źle dobrane lub niepoprawnie wykonywane mogą przynieść więcej szkody niż pożytku. Rodzaj i intensywność ćwiczeń zależy od indywidualnych predyspozycji kobiety, dlatego porada fizjoterapeuty uroginekologicznego jest niezbędna w procesie leczenia!

Wybór i wizyta u fizjoterapeuty uroginekologicznego

W Polsce wykonywanie zawodu fizjoterapeuty podlega Art. 18d ust. 1, pkt 1 ustawy z dnia 30 sierpnia 1991 roku o zakładach opieki zdrowotnej (Dz. U. nr 91 poz. 408 z późniejszymi zmianami). Wybierając fizjoterapeutę, warto sprawdzić jego uprawnienia i kwalifikacje. Watro wiedzieć, że w naszym kraju istnieje instytucja zrzeszająca specjalistów zajmujących się na co dzień problematyką zaburzeń i dysfunkcji uroginekologicznych – jest to Polskie Towarzystwo Uroginekologiczne.

W Salve współpraca ze fizjoterapeutą uroginekologicznym rozpoczyna się od przeprowadzenia pogłębionego wywiadu. Przyjmujemy pacjentki zarówno w celach profilaktycznych, jak i potrzebie wsparcia w konkretnym problemie zdrowotnym.

W gabinecie fizjoterapeuta zada Ci pytania o objawy schorzenia, czas ich trwania czy o ewentualne badania, które być może zostały już przeprowadzone (np. RTG kręgosłupa czy opis badania urodynamicznego), dokona analizy Twojej postawy i wykona zakres badań związany z uzyskanym wywiadem. Standardowe badanie oceniające postawę ciała odbywa się w pozycji stojącej lub na fotelu ginekologicznym. Zebrane informacje pozwolą naszemu specjaliście na zaproponowanie Ci indywidulanej terapii i planu współpracy. Zalecane ćwiczenia możesz wykonywać samodzielnie lub z partnerem. Trudniejsze ćwiczenia wykonuje się zwykle w gabinecie wraz z fizjoterapeutą uroginekologicznym.

Ważne: Pamiętaj, aby na wizytę u fizjoterapeuty uroginekologicznego zabrać ze sobą wygodny strój, najlepiej sportowy – możesz przyjść w nim na wizytę lub skorzystać z przebieralni przed wizytą.

Efekty fizjoterapii urologicznej – jak długo muszę na nie czekać?

Warto podkreślić, że każdy przypadek powinien być rozpatrywany indywidualnie. Zwykle w przypadku dysfunkcji układu moczowo-płciowego pierwsze efekty terapii zauważalne są po około 2-3 tygodniach od jej rozpoczęcia. W przypadku rozstępu mięśni prostych brzucha zależy to od rodzaju prowadzonej terapii i czynników indywidulanych.