Poradnia fizjoterapii uroginekologicznej

Fizjoterapia uroginekologiczna

Fizjoterapia uroginekologiczna to nieinwazyjna, bezbolesna, a przy tym niezwykle skuteczna metoda leczenia oraz profilaktyki schorzeń układu moczowo-płciowego, takich jak np. nietrzymanie moczu czy obniżenie narządów miednicy.

Polega na indywidualnie dopasowanym treningu mięśni dna miednicy (inaczej mięśni Kegla) pod opieką doświadczonego fizjoterapeuty.

Jest szczególnie ważna dla kobiet:

  • planujących ciążę, ciężarnych i w połogu,
  • wchodzących w okres menopauzy,
  • będących przed zabiegiem w obrębie miednicy oraz po nim,
  • aktywnych,
  • chcących zwiększyć satysfakcję z życia seksualnego.

Fizjoterapia uroginekologiczna a schorzenia uroginekologiczne

Choć schorzenia układu moczowo-płciowego (inaczej schorzenia uroginekologiczne) są bardzo powszechne, niektórzy wciąż uważają je za wstydliwe. Niesłusznie. Jeśli się ich nie leczy, stają się coraz bardziej kłopotliwe, a z czasem dramatycznie obniżają komfort życia.

Wskazania do fizjoterapii uroginekologicznej to m.in.:

  • nietrzymanie moczu i inne schorzenia związane z pracą pęcherza moczowego, np. pęcherz nadreaktywny,
  • obniżenie narządów miednicy i inne zaburzenia związane z pracą mięśni dna miednicy, np. osłabione bądź wzmożone napięcie po porodzie lub po zabiegach w obrębie dna miednicy,
  • zaburzenia związane z pracą jelit, np. zaparcia, biegunki, zespół jelita drażliwego,
  • bóle miesiączkowe i owulacyjne u kobiet oraz niektóre zaburzenia cyklu,
  • zaburzenia czucia intymnego oraz inne problemy związane ze współżyciem seksualnym, np. dyskomfort, ból czy brak satysfakcji,
  • ból kręgosłupa lędźwiowego związany z problemami w obrębie dna miednicy.

Cel fizjjoterapii uroginekologicznej, polegającej na treningu i terapii dna miednicy to m.in. nauka prawidłowego skurczu mięśni dna miednicy, stabilizacja oraz poprawa ukrwienia i elastyczności struktur dna miednicy, a także nauka ćwiczeń zwiększających świadomość własnego ciała (kontrola postawy ciała, oddechu, ochrona przed obciążeniami), stabilizacja tułowia oraz poprawa kondycji.

Fizjoterapia uroginekologiczna a ciąża i połóg

Fizjoterapia uroginekologiczna dla kobiet, które są w ciąży lub właśnie urodziły dziecko, to m.in.:

  • przygotowanie do porodu, a przez to zapobieganie schorzeniom uroginekologicznym, które mogą po nim wystąpić,
  • ćwiczenia mięśni dna miednicy, zapobiegające wysiłkowemu nietrzymaniu moczu lub leczące ten problem,
  • profilaktyka i terapia powikłań związanych z rozejściem mięśni prostych brzucha w ciąży,
  • terapia bólu odcinka lędźwiowo-krzyżowego, piersiowego, szyjnego w okresie ciąży i połogu,
  • inne terapie zalecone przez lekarza prowadzącego.

Fizjoterapia uroginekologiczna w SALVE

Fizjoterapią uroginekologiczną w Salve zajmuje się Marta Kotusiewicz – certyfikowana terapeutka szwajcarskiej metody BeBo® treningu dna miednicy. Jest nie tylko fizjoterapeutką uroginekologiczną, ale również ortopedyczną i neurologiczną, a także specjalistką wychowania fizycznego i zdrowotnego oraz doradcą żywieniowym i dietetycznym. Jej wszechstronne wykształcenie, duże doświadczenie i empatia gwarantują najwyższą jakość usług nawet w szczególnie złożonych przypadkach oraz holistyczne, a więc całościowe podejście do procesu leczenia.

Pakiet dla kobiet w ciąży

(3 wizyty – 240 zł)

  • Spotkanie 1: Ćwiczenia mięśni dna miednicy w ciąży (zalecane w 2 trymestrze).
  • Spotkanie 2: Techniki relaksacyjne, ćwiczenia oddechowe, przygotowanie krocza do porodu (zalecane w 2 i 3 trymestrze).
  • Spotkanie 3: Pozycje przeciwbólowe, terapia przeciwobrzękowa, profilaktyka rozejścia mięśni prostych brzucha (zalecane w 2 i 3 trymestrze).

Uwaga: korzystanie z fizjoterapii wymaga zgody lekarza prowadzącego ciążę.

Pakiet dla kobiet w połogu

(3 wizyty – 240 zł)

  • Spotkanie 1: Konsultacja w połogu, dotycząca dolegliwości dna miednicy, ćwiczenia mięśni dna miednicy i mięśnia poprzecznego brzucha.
  • Spotkanie 2: Wysiłkowe nietrzymanie moczu, ćwiczenia mięśni dna miednicy w połogu cd.
  • Spotkanie 3: Rozejście mięśni prostych brzucha lub/oraz terapia blizny po cesarskim cięciu.

Pakiet dla kobiet z nietrzymaniem moczu

(3 wizyty – 240 zł)

  • Spotkania 1-3: Nauka ćwiczeń mięśni dna miednicy, reedukacja postawy ciała, ćwiczenia oddechowe, prawidłowe nawyki: dźwiganie, siadanie itp., profilaktyka wysiłkowego nietrzymania moczu.